一、活动目的
技术练习——在保证安全的前提下，通过训练使参与者建立健全的登山观念以及安全意识，掌握基本的登山技术及战术，了解登山活动的组织和实施。活动中将以训练为主，结合实际的攀登活动来达成对参与者个人攀登能力的培养。
登山体验——保证绝对安全的前提下，体验登山活动的全过程，努力使每人达到最高高度，但不保证登顶。

二、课程收获
（1）了解现代登山运动
1、现代登山运动的起源与发展。
2、现代登山运动的动向与趋势。
（2）哈巴雪山的环境特点与危险
1、地理环境及特点。
2、气候环境及特点。
3、高山病：症状、原因、应对方法及处理。
4、高海拔攀登常识及特点。
（3）高山装备
1、衣物穿着。
2、食品安排。
3、宿营装备。
4、技术器材。
（4）绳结练习
  绳结：8字结、双套结、布林结、抓结、意大利半扣等。
（5）技术器材
1、绳结复习
2、技术装备的穿戴
3、下降/上升技术练习
4、总结
（6）野外实践
1、负重登山、行走技巧、步伐与呼吸、途中饮水、食品补充、营地建设、炊具使用、背包填装、团队管理等。
注：日常体能训练可自行组织

三、山峰介绍
“哈巴”为纳西语，意寓为金子之花朵。哈巴雪山因第四纪阿尔卑斯－喜马拉雅构造运动而生，亿万年的岁月却依然保持着远古的纯洁。哈巴雪山位列“三江并流”世界遗产8个片区中哈巴雪山片区，是皇冠中闪耀的那颗钻石。
     哈巴雪山是“世界遗产名录”中最典型的高山针叶林保护区域，丰富复杂的中国—喜马拉雅“成分”为她披上了绚丽的外衣，哈巴雪山主峰海拔5396米，为云南著名的高山之一，汇集了所有世间的奇迹。
     哈巴雪山山顶覆盖着现代冰川，它和玉龙雪山的冰川一样，同是我国纬度最南的海洋性温冰川，这是造物主赐予我们的礼物。哈巴雪山拥有高山冰碛湖（黑海、黄海、湾海），山水共存，造就的是不可思议的和谐和惊艳。 
     三江并流是人间最后的一块圣洁之地，哈巴雪山则是圣地的最高峰；在三江并流可以找到心灵的家园，而在哈巴雪山可以找到让心灵最终栖息的属地。哈巴并不只是一座雪山，她更是人间最接近天堂的地方。
【山峰特点】
     哈巴雪山是一座相对海拔较高，攀登难度较低的雪山，从大本营至顶峰分布着石板坡、碎石坡、冰雪坡三种典型的高山地貌，平均坡度在30~40度之间。整个山峰地质结构稳定，天气变化平稳，攀登风险较小。
【风土人情】
     哈巴雪山脚边居住着藏、彝、纳西等少数民族，有许多别具特色的少数民族村寨，他们世世代代在这里生息繁衍。哈巴乡静静地窝在哈巴雪山脚下。这一乡共有七八个自然村，相隔不远分散在哈巴山麓。哈巴乡里还有二三个回族的村子。
     由于特殊的地理位置及特殊的自然环境，使这里保留了淳朴的民情。清清的小河，别致的小木棚，四周就是茂密的原始森林。
     在这里，多种宗教共存，各种信仰和平共处。16个少数民族千百年来和睦相处、生息与共。这里是中国著名的国际古商道--茶马古道的发祥地。历史的蹄声至今仍在古道上清晰地回响。这里有让冒险家敬畏的探险胜地——虎跳峡，咆哮的长江，在此奔流不息。

四、进山路线
北侧：丽江县城—桥头镇—虎跳峡—哈巴村—北坡大本营
哈巴雪山GPS数据：
哈巴雪山客栈：E100.08.110    N27.18.935   海拔2625米
大本营（落水崖）：E100.05.419   N27.20.556   海拔4115米
C1营地：E100.06.382  N27.19.766   海拔4967米
顶峰：E100.06.230   N27.19.161   海拔5396米
攀登路线：
北坡西北脊路线：大本营—碎石坡—山脊—顶峰
攀登路线图：

相关高程（米）
哈巴村	2625
大本营	4115
C1营地	4967
顶峰	5396

五、日程安排
D1、10月18日；
云南丽江指定地点集合，人员报到。
D2、10月19日：丽江—哈巴村；（海拔2680M）
途径拉市海、虎跳峡、入住哈巴村登山基地；
项目：装备整理，适应海拔调整状态，晚餐后检查心率及血氧含量，做计划说明。
D3、10月20日：哈巴村—登山大本营；（海拔3700M）
徒步前往大本营，马匹投运装备。经草甸、高山杜鹃林、原始森林到达登山大本营，安排休息；测量心率及血氧含量。
项目：高原体能适应训练。
D4、10月21日： 大本营—C1；（海拔4860M）
建设C1营地，高原体能适应训练负重徒步到达C1；
项目：登山装备使用，前进营地建设，物资运输。
  D5、10月22日：  C1 — 训练场；（海拔4860M）
冰雪技术训练。
项目：进行雪坡行走，滑坠制动，结组技术等训练。
  D6、10月23日：冲顶 - 大本营—哈巴村；
择时冲顶（5396M），返回哈巴村登山基地；举行庆功宴。
项目：冲顶，LNT原则，清理C1营地，不留痕迹。
D7、10月24日：哈巴村—丽江；
上午返回丽江，之后返回佛山，结束活动。

六、报名要求
1、报名时间：2014年9月3日~2014年10月10日；
2、参加人员：登山爱好者；限16人（人满截止报名）。
3、参加办法：添加QQ：154636351，发送《附件1活动报名表》，确认后，将收取部分费用以做定金。另须提交：身份证复印件、医院体检报告。
4、对参加本次登山活动的人员的要求：年龄在60周岁以下，必须身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（登山之前须进行全面的身体检查）。报名后与俱乐部签定《附件2:登山活动协议书》。
5、由于整条线路海拔上升幅度相对较大（哈巴村2600米到顶峰5396米），海拔上升将近2800米，对参与队员生理上和体力上有相当的要求，请队员要根据自身的情况报名参与。体形过胖、肢体功能不健全的人士不适合参加此次活动。
6、个人技术装备自理（详见《附件3:个人装备清单》），如需租用，我们可提供个人装备租用或代购（安全带、头盔、扁带、主锁、上升器）
 
七、费用：4800元/人
此费用包括：前期训练、活动期间食宿交通【（丽江出发-回到丽江）、哈巴住宿、登大本营住宿】、上下山装备马匹托运、登山管理费、环境资源费、20万保额专业登山保险、公用食品，共用物资、高山协作、公共装备磨损。
费用不含：个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用。

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本次活动得到纳丽德公司的支持。在此表示感谢！！
纳丽德产品经过在鳌太、狼塔等恶劣环境、线路下的测试，再次证明了产品的质量！